Mijn naam is Louise Beenen,
Geboren op 3 februari 1978. Getrouwd en moeder van 3 kinderen. Sinds 2006 heb ik een praktijk aan huis. Ik vindt het heerlijk om een stukje bewustwording en innerlijke ontwikkeling aan te reiken daar waar het nodig is. Dit doe ik met behandeltechnieken op ieder zijn/haar eigen niveau.
Tijdens mijn sessies maak ik vaak gebruik van de voetreflex techniek en kan ik als coach en holistische psychosociaal (wielwerk) therapeut indien nodig, ook op diepere niveaus ondersteuning bieden.
Als wielwerk therapeut werk ik volgens de natuurlijke cyclus. Deze begint heel dicht bij jezelf en verbind alles met elkaar. Ik geloof namelijk dat alles wat je nodig hebt er allemaal al is. Alleen weten we soms niet meer waar we het kunnen vinden.
Het wiel:
– Waar we alle seizoenen vinden, de elementen:lucht, vuur, water en aarde, waar de zon weer op komt, om ook weer onder te gaan.
– Waar eb en vloed elkaar opvolgen.
– Waar we de gedachte, energie, emotie en het lichaam kunnen duiden en dus samen op weg naar “beter” worden.
– Door middel van het wiel gaan we op zoek om de natuurlijke balans weer te vinden.
– De natuurlijke cyclus van het leven waar wij een onderdeel van zijn en een met alles om ons heen.
– Samen op zoek naar waar jij tegenaan loopt en/of vaste patronen en overtuigingen liefdevol wil onderzoeken.
Samen op weg naar “beter” worden.
Door middel van het wiel gaan we op zoek om de natuurlijke balans weer/te vinden.
Voor zowel jong als oud staat mijn praktijkdeur open!
BEHANDELINGEN:
Vanuit de psychosociale therapie werk ik met de volgende oefeningen en technieken:
• Gesprektherapie
• Gedachten, Overtuigingen en Denkpatronen doorgronden
• Mindfulness
• NLP
• Regressie-reïncarnatie(hypno)therapie
• Visualisaties
• Trancewerk
• Systemisch werken
• Innerlijk gezin (familieopstellingen)
• Rouwverwerking
• Creatieve oefeningen
• Energetisch werk
• Werken met chakra’s
• Voetreflex
• Hot Stone massage
• Yin Yoga
Yin Yoga:
Ook wordt ik heel blij van het geven van Yin Yoga lessen, die ik sinds 2018 mag geven en mij hier nog steeds verder en meer in ontwikkel.
Yin Yoga is vooral gericht op het versterken en het versoepelen van pezen, bindweefsel en gewrichten, ze rekken dieperliggende spieren op en maken het bekkengebied los. Door het langer aanhouden van een yin houding, krijg je de ruimte om naar binnen te keren, zodat je rust en ruimte maakt in je hoofd, je hart en je lichaam (de organen worden hierbij ondersteund). Ik geef dit in groepsverband, privé, op de werkvloer of in workshops.
Bij Yin Yoga hoef je niets actiefs te doen om in de houding te komen.
Door jezelf over te geven in de houding en de zwaartekracht zijn werk te laten, zal je voelen dat er steeds meer ruimte ontstaat, Letterlijk en figuurlijk.
Toch doen we bij Yin Yoga veel meer dan je zou denken. We werken met Yin Yoga gericht dus op het bindweefsel, door langer in de houding te blijven en niet te bewegen maken we ruimte in het bindweefsel en de gewrichten. We stimuleren en activeren de meridianen/organen /levensenergie. Bij Yin Yoga hoort mindfulness, je leert om je aandacht naar het hier en nu te brengen en los te koppelen van gevoelens en gedachtes die steeds voorbij komen. Het mooiste vind ik misschien wel het stukje bewust worden, loslaten van, het naar iets streven of willen veranderen. Omdat we vaak bezig zijn met jezelf niet goed genoeg vinden en altijd meer moeten/willen voldoen aan de verwachtingspatronen van anderen enz. Juist in een overvolle wereld met overvolle agenda’s waar we vaak ver voorbij onze grens gaan, is het zo belangrijk om te zorgen voor de zachte Yin energie, zodat yin/yang weer in balans komt.
Yin Yoga is geschikt voor iedereen voor jong en oud, voor mannen en vrouwen en hoeft zeer beslist niet zweverig of suf te zijn. Voor elke houding zijn er tal van mogelijkheden, het gaat er niet om hoe mooi het eruit ziet of hoe diep je in een houding bent. Het gaat om jouw stretch de tijd en aandacht die jij neemt om ruimte te maken fysiek en mentaal, dan erbij gebruiken we voldoende props zoals bolsters, kussentjes en dekentjes.
Yin helpt je ook om blessures te voorkomen/herstellen en houd je flexibel. Ik ben dan ook dankbaar als iemand naar een paar lessen het verschil echt kan merken, in welk opzicht dan ook en het dan ook niet meer wil missen.
Ik hoop jou dan ook snel te mogen ontmoeten.
Louise Beenen
